ダイエット、パフォーマンスアップなど、目的に合わせた独自のプレコリオをご用意しています。認定インストラクターによってサービス提供いたします。SUPNESS導入施設にてご体験いただけます。
日常のトレーニングにSUPNESSをプラスすることでトレーニングの質を上げることが可能になります。認定インストラクターによってサービス提供いたします。SUPNESS導入施設にてご体験いただけます。
SUPNESSボードは水陸両用ですので、陸上でマリンスポーツの動作の理解を深めた後に、実際に水上でトレーニングが可能です。海上練習により、より体幹を鍛え、バランス感覚を養っていきます。
SUPNESSボードの揺らぎ、傾斜の活用により、床上のヨガにプラスとなる刺激を与えます。各ポーズを安定させるための筋力やバランス力、全身の連動性を高めることができます。
サップネスボードは、サーフボードの形をした特殊なトレーニングボードで、陸上でもまるで海の上に浮かんでいるかのような感覚を感じることができる水陸両用のトレーニング器具です。
揺らぎ・高さ・傾斜・ラウンド形状の要素を持ち合わせており、１台で様々なトレーニングが可能となります。
不規則な揺れに体が順応しようとするため、姿勢や動作を安定させる機能がおのずと鍛えられ、床の上では感じにくいわずかな体のブレや歪みもサップネスボードの上なら即時にフィードバック。自らカラダの状態を知り、適切な姿勢や動作を意識したトレーニングを行うことが可能となります。
