サップネスを始めたばかりの初期の写真と、最近の写真です。
うみすたじおでサップネスインストラクターとしてデビューしたのが去年の1月。
ちょうど一年近くが経ちました。
サップネスと出会って、海も好きになって、
黒くはなりましたが、身体も心も健康になった気がします。
サップネスする前は、
細いけどなんとなく全体的に締まりがない、ひょろひょろしてる、という印象でしたがら
サップネスと出会って、海に入るようになって、
体重は増えておりますが、見た目は引き締まった感じ、力強くなった感じがします。
久しぶりに会う友達からも、生き生きしてる、楽しそう、身体が健康的になったねと言われます。
自分でも、こんなにも変わるんだな、と思ってます。
サップネスを続けてくださるお客様も、
身体が軽くなった、去年のズボンがスっと入るようになった、毎週この時間が楽しみ、
そう言ってくださる方が多いです！
こんな素敵なサップネスを、どんどん自分の身体をとおして、自分自身もまた，たくさんチャレンジして、
成長して、みなさんの健康的な身体づくり、
そして楽しい場所を提供できるように頑張ります！
写真左がビフォー、右がアフターです。
